السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته,
اقدم لكم سموثي بنكهة استوائية
المكونات:
3 اكواب فراولة مجمدة
2 حبات كيوي مقشر ومقطع
1 تفاحة مقشرة ومقطعة
1 موز مقطعة
1 كوب منجا مقطحة
2 اكواب حليب جوز الهند {كوك} يمكن استبدالة بالحليب العادي
للتحلية انا استخدمت العسل الصافي {يمكن استبداله بالسكر}
الطريقة:
في الطراب الكهربائي نضع جميع المكونات و نفرمها جيدا حى نحصل على خليط ناعم
هذا هو الشكل النهائي لسموثي بنكهة استوائية ,جد لذيذ ومنعش
بالصحة والراحة
إرسال تعليق